Jak radzic sobie ze swoimi emocjami

Cukrzyca nie zniknie.

Czasami czuję się jak mam już dość! Po 10 lat z cukrzycą, po prostu trzeba trochę luzu. Muszę wakacje z cukrzycą! "

Cukrzyca jest wymagające.

Policz swoje węglowodanów przed każdym posiłkiem i mam przetestować mój cukier. Użyj identyfikację i powinienem dostać mój licznik. Mam wiele spotkań lekarzy, to jest głupie. To jest jak posiadanie innego zawodu. "

Cukrzyca jest okropne.

Rozumiem, nie ma gwarancji, mimo że staram się mój najlepszy zrobić punkty Mam za zadanie zrobić. Ja bym jednak mieć problemy. Że stres jest ciągle w bagażniku mojej głowie. "

wkracza na cukrzycę.

Więc tutaj jestem na spotkanie. Jest to doskonała praca w firmie, że jest dobre. Staram się skoncentrować i tworzyć wielkie wrażenie. Potem zacząłem pocić i miała zmniejszony. To było straszne."

Cukrzyca jest denerwujące.

Co mnie najbardziej irytuje to, że po całej tej pracy, moje dane jednak nie robią wrażenie! Czy mam jeszcze przeszkadza? "

Rodzina i przyjaciele wpływać.

Widzę jego wściekłość i frustrację, a ja nie rozumiem, jak mu pomóc. ( Jeśli chcą się dowiedzieć- ten artykuł im to ułatwi.

Cukrzyca jest odstraszanie.

Niedawno nie może patrzeć, aby to zrobić, chociaż jestem świadomy tego, co powinienem zrobić. Być może nie mam energii elektrycznej; chyba mnie to nie obchodzi. "

Cukrzyca jest nieznośny.

Wymaga to 20 minut, zanim w końcu przyzwyczaić się do osoby, która jest poprawna. Zanim dostałem się na spotkanie z wszystkimi lekarza, zajęło. Następnie wszystkie lekarz nie było poinformowanie mnie moje dane były nadmierne i spojrzeć na moim dzienniku. Czułem się źle."

Zbierz swoją drużynę. Sprawdzaj swojej choroby. Zrozumieć swoje uczucia.

Oto kilka sposobów, aby przetrwać:

Nigdy rzucić naukę

Twój kierunku cukrzycy może zmieniać się w czasie wprowadzenia zmian ustrojowych. Leczenie cukrzycy może również wymagają dostosowania. Pozostają obecne. Uczęszczać na kurs cukrzycy. Badania rozwoju terapii przez World Wide Web. Bądź w kontakcie ze swoim zespołem opieki zdrowotnej. Pytanie je dostać rekomendację.

Podziel się z bliskimi

Rodzina jak kumple uwagi i chęć pomocy. Jednak zazwyczaj nie rozumieją, jak to zrobić. Być może odebrać leki lub współdziałające w terminie albo może sprawić, że spotkanie. Włącz je dokładnie wiedzieć, że najlepszym sposobem, aby pomóc. Komunikacja jest niezbędna.

ustanowienie limitów

Nie dawaj. Cukrzyca wymaga czasu i energii.

Dowiedz się umiejętności zarządzania życie

Życie w dwudziestym pierwszym wieku jest trudne. Dowiedzieć się, że najlepszym sposobem na kontrolę osobistą reakcję na stresory życia jest możliwość, że jest cenny. przedsiębiorstwa społeczne i szpitale mogą dostarczyć wielu kategoriach, w tym zarządzanie czasem, radzenie sobie ze stresem, kontroli złości i zachowań kursów zmianowych.

Pomoc siebie

Jest kilka rzeczy dość silny w towarzyskich z innymi osobami, które mają cukrzycę. Za wykorzystanie obligacji jest natychmiastowe. Niskie stężenie cukru we krwi, wysokie stężenie cukru we krwi i "dziury" w palcu są zrozumiana bez wyjaśnień. Bycie z innymi, które mają cukrzycę może zapewnić poczucie odprężenia. Kiedy nadszedł obóz cukrzycy, w miejscowym szpitalu lub za pośrednictwem sieci World Wide Web, organizacje są warte patrząc na.

Zaangażować się

Healthcare poprawia i wzmacnia badań, aby odkryć lekarstwo. Będąc prawdziwym elementem wysiłków nie tylko pomaga osiągnąć te cele, pozwala czuć się świetnie o siebie. Gdy czujesz się dużo lepiej o swojej Jaźni, jesteś bardziej inspirowane dbać o swojej jaźni.